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DEFI JONGLE CERCEAU BALLE 1

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Texte

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Installation

Dans un espace libre avec ou sans limite

 

Descriptif

Le cerceau tourne autour d’un bras, d’une jambe, du corps tout en réalisant des lancer/attraper avec une balle (en rythme si possible). 
Les lancers doivent être le plus joli et spectaculaire possible.
Les objets ne doivent pas tomber sauf si cela sert au mouvement. 
Le joueur peut prendre tout type de position.

 

Variables

- Variable 1 : faire rebondir la balle au sol
- Variable 2 : un élève jette la balle pendant qu'un deuxième la récupère, puis alterner
- Variable 3 : faire passer la balle dans le cerceau
- Variable 4 : tenir le cerceau à deux. Lancer la balle bien haut. 
Se déplacer pour faire passer la balle dans le cerceau
- Variable 5 : tenir le cerceau à deux. Lancer la balle bien haut. 
La laisser rebondir une fois. Se déplacer pour faire passer la balle dans le cerceau.

 

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