Notre application 30’apq vue par une directrice d’école

Le témoignage de Maryline Fougerouse, directrice de l’école de Seychalles

Nous remercions Maryline Fougerouse, directrice de l’école de Seychalles, pour son témoignage sur l’utilisation de l’application 30’apq au sein de son établissement.

Son retour d’expérience permet de mieux comprendre l’intérêt du dispositif des 30 minutes d’activité physique quotidienne (30’ APQ) et la manière dont les ressources numériques peuvent accompagner les enseignants dans sa mise en œuvre.

Qu’est-ce que le dispositif 30 minutes d’activité physique quotidienne ?

Le dispositif 30 minutes d’activité physique quotidienne vise à permettre aux élèves de l’école primaire de pratiquer chaque jour une activité physique, en complément des heures d’éducation physique et sportive (EPS).

L’objectif est simple : faire bouger davantage les enfants au cours de leur journée scolaire, en proposant des activités accessibles, variées et adaptées à leur âge.

Cette démarche répond notamment à un enjeu majeur de santé publique : la lutte contre la sédentarité dès le plus jeune âge.

Les habitudes acquises pendant l'enfance peuvent en effet contribuer à construire durablement un mode de vie actif. L'école constitue donc un environnement privilégié pour sensibiliser les enfants aux bienfaits de l'activité physique et leur permettre de pratiquer régulièrement.

Une activité physique intégrée à la journée scolaire

Les 30 minutes d'activité physique quotidienne peuvent être organisées de différentes manières et intégrées dans les différents temps de la journée scolaire.

Il peut s'agir notamment :

• de pauses actives en classe ;
• de jeux et activités physiques dans la cour ;
• d'activités de motricité et de coordination ;
• de jeux collectifs ;
• de parcours et de défis physiques ;
• d'activités permettant de travailler l'équilibre, la mobilité ou l'endurance.

L'objectif n'est pas nécessairement de mettre en place une séance sportive structurée, mais de multiplier les occasions de bouger au cours de la journée.

Des activités variées et accessibles

La diversité des activités proposées constitue un élément essentiel du dispositif.

Les enseignants peuvent s'appuyer sur des jeux, des exercices simples et des activités ludiques permettant à tous les élèves de participer, quels que soient leur âge, leur niveau de pratique ou leurs capacités physiques.

Cette approche permet également de développer d'autres compétences : coopération, écoute, concentration, coordination, confiance en soi et plaisir de pratiquer.

Le rôle essentiel des enseignants

La réussite du dispositif repose largement sur l'implication des équipes éducatives.

Les enseignants jouent un rôle essentiel pour créer un environnement favorable à l'activité physique et donner aux élèves l'envie de bouger.

Pour faciliter cette mise en œuvre, ils doivent pouvoir disposer de ressources simples, concrètes et immédiatement utilisables.

C'est précisément dans cette logique qu'Actibloom a développé l'application 30’apq.

30’apq : des ressources vidéo pour accompagner les enseignants

L'application 30’apq propose des ressources pédagogiques permettant aux enseignants de trouver facilement des idées d'activités physiques à mettre en place avec leurs élèves.

Les vidéos permettent de découvrir rapidement les exercices et de les reproduire avec la classe, sans nécessiter un matériel important.

L'application a été développée par Actibloom en partenariat avec le ministère des Sports et dans le cadre de l'héritage des Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024.

Elle s'inscrit dans une démarche visant à faciliter l'accès à l'activité physique quotidienne à l'école, mais également à accompagner les professionnels intervenant auprès de différents publics.

Une démarche qui dépasse le cadre de l'école

La lutte contre la sédentarité ne concerne pas uniquement les temps d'enseignement.

Elle suppose de créer progressivement une véritable culture de l'activité physique, associant l'école, les familles et l'ensemble des acteurs éducatifs.

Sensibiliser les enfants aux bienfaits d'une vie active, leur donner le goût du mouvement et leur permettre de pratiquer régulièrement sont autant de leviers pour favoriser des habitudes de vie plus favorables à leur santé.

Le témoignage de Maryline Fougerouse

À travers son témoignage, Maryline Fougerouse, directrice de l'école de Seychalles, partage son expérience et son regard sur l'utilisation de l'application 30’apq dans le quotidien de son établissement.

Son retour illustre concrètement la manière dont le dispositif peut trouver sa place dans la vie de l'école et contribuer à faire de l'activité physique un élément régulier de la journée des élèves.

Découvrez son témoignage en vidéo.

30’apq : faire bouger les enfants, simplement, chaque jour

Avec 30’apq, Actibloom souhaite mettre à la disposition des enseignants des ressources pratiques pour faciliter la mise en œuvre de l'activité physique quotidienne et contribuer, à son échelle, à lutter contre la sédentarité des enfants.