Écrans et petite enfance : pourquoi limiter leur utilisation ?

Les écrans occupent une place de plus en plus importante dans notre quotidien. Télévision, smartphone, tablette… ils peuvent parfois sembler être une solution pratique pour occuper un jeune enfant ou offrir quelques minutes de répit aux parents.

Mais chez le tout-petit, cette exposition pose une question essentielle : que se passe-t-il dans son cerveau lorsqu’il est captivé par un écran ?

Le circuit de la récompense

Le documentaire de France Télévisions consacré aux « Premiers 1000 jours » explique notamment le fonctionnement du circuit de la récompense et la manière dont les images, les sons et les changements rapides proposés par certains contenus peuvent capter fortement l’attention du jeune enfant.

À cet âge, le cerveau est en plein développement. Les expériences vécues au quotidien jouent un rôle fondamental dans ses apprentissages : toucher, manipuler, se déplacer, observer, expérimenter, communiquer et interagir avec son environnement.

Or, lorsqu'un tout-petit reste longtemps immobile devant un écran, il est moins disponible pour ces expériences concrètes et pour les interactions avec les adultes et les autres enfants.

Le mouvement est essentiel au développement

Pour un bébé, bouger est une manière d'apprendre.

Se retourner, ramper, marcher, courir, attraper un objet, se relever ou simplement explorer son environnement permettent progressivement de développer ses capacités motrices, mais aussi ses capacités cognitives et sociales.

C’est pourquoi la question des écrans ne doit pas être abordée uniquement sous l’angle du temps passé devant un écran. Elle doit également être mise en relation avec ce que ce temps remplace : le jeu, le mouvement, l’exploration et les interactions humaines.

Les recommandations françaises invitent d’ailleurs à éviter les écrans chez les enfants de moins de 3 ans.

Donner envie de bouger dès le plus jeune âge

Parents et professionnels de la petite enfance disposent de nombreux moyens simples pour favoriser la motricité des tout-petits : jeux au sol, parcours moteurs, manipulation d’objets, jeux d’imitation, déplacements, activités avec les parents ou avec d’autres enfants…

L’objectif n’est pas de rechercher la performance, mais de multiplier les occasions de bouger et d’explorer.

C’est dans cette perspective qu’Actibloom met gratuitement à disposition des ressources vidéo destinées aux professionnels de la petite enfance et aux parents.

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