Diagnoform® Kid : évaluer la condition physique des enfants

Un outil simple pour mieux connaître la condition physique des enfants

Comment évaluer la condition physique des enfants de manière simple, ludique et adaptée à leur âge ?

Développé par l’Institut des Rencontres de la Forme (IRFO), en partenariat avec les Conseillers Pédagogiques Départementaux EPS des départements du Nord et du Pas-de-Calais, Diagnoform® Kid permet d’évaluer différentes composantes de la condition physique des enfants des écoles primaires.

L'objectif est de disposer d'indicateurs permettant de mieux connaître les capacités physiques des enfants et de mieux les accompagner dans leur pratique de l'activité physique.

Créé en 2008, Diagnoform® Kid s'appuie sur une série de tests simples permettant d'évaluer cinq grandes composantes de la condition physique :

• l'endurance ;
• la coordination ;
• la force-vitesse ;
• la vitesse ;
• la souplesse.

Les résultats contribuent à alimenter l’Observatoire de la Forme®, qui rassemble aujourd’hui plus de 40 000 données.

Cinq tests pour mesurer les capacités physiques

1. Test d'endurance

20 mètres en navette pendant 6 minutes

L'enfant alterne déplacement en courant et retour en marchant sur une distance de 20 mètres.

Objectif : évaluer l'endurance à travers une activité de déplacement intermittente, particulièrement adaptée aux enfants.

2. Test de coordination

La marelle

À travers un parcours inspiré de la marelle, l'enfant doit se déplacer rapidement vers l'avant tout en coordonnant ses mouvements.

Objectif : évaluer la capacité à se déplacer rapidement et de manière coordonnée.

3. Test de force-vitesse

Saut en longueur sans élan

L'enfant réalise un saut horizontal à partir d'une position statique.

Objectif : évaluer les qualités de force-vitesse, et donc la puissance des membres inférieurs.

4. Test de vitesse

Courir le plus loin possible en 5 secondes

L'enfant doit parcourir la plus grande distance possible pendant un temps très court.

Objectif : mesurer la capacité à produire une vitesse de déplacement élevée sur une courte durée.

5. Test de souplesse

Souplesse tronc-jambes

Ce test permet d'évaluer la mobilité et la souplesse de la chaîne tronc-jambes.

Objectif : obtenir un indicateur de la souplesse générale de l'enfant.

Pour quels publics ?

Diagnoform® Kid peut être utilisé par différents acteurs souhaitant mieux connaître la condition physique des enfants :

• collectivités territoriales ;
• établissements scolaires ;
• établissements universitaires ;
• clubs sportifs ;
• associations ;
• structures intervenant dans le domaine du sport-santé.

Mesurer pour mieux accompagner

L'intérêt de Diagnoform® Kid ne réside pas uniquement dans la réalisation des tests.

L'évaluation permet avant tout de mieux comprendre les capacités physiques des enfants, d'identifier leurs points forts et leurs axes de progression et, lorsque cela est pertinent, d'adapter les activités physiques proposées.

Dans un contexte marqué par la progression de la sédentarité et la diminution du niveau d'activité physique des jeunes, disposer d'outils permettant d'objectiver la condition physique constitue un support intéressant pour sensibiliser les enfants, les familles et les professionnels à l'importance du mouvement.

Développé par l'équipe de l'Institut des Rencontres de la Forme, notamment avec l'expertise d'Hervé Ovigneur et Mélanie Lesschaeve, Diagnoform® Kid constitue ainsi un outil de mesure au service d'une ambition plus large : encourager les enfants à bouger davantage et durablement.