Dans son rapport publié le 17 septembre 2024, intitulé « Améliorer la pratique des activités physiques, du sport et réduire la sédentarité à l’École, un enjeu de Santé Publique », l’Académie nationale de médecine place les 30 minutes d’activité physique quotidienne (30’APQ) parmi ses premières recommandations.

Cette reconnaissance souligne l’importance de développer durablement l’activité physique à l’école pour lutter contre la sédentarité et contribuer à la santé et au bien-être des enfants.

Pérenniser les 30 minutes d’activité physique quotidienne

Parmi ses recommandations, l’Académie nationale de médecine préconise notamment de pérenniser les mesures déjà mises en place renforçant la place de l’activité physique à l’école, et cite explicitement les 30 minutes d’activité physique quotidienne.

Cette recommandation s’appuie notamment sur les résultats d’une enquête menée par l’Observatoire national de l’activité physique et de la sédentarité (Onaps) au sein de l’académie de Créteil durant l’année scolaire 2022-2023.

Réalisée auprès de 1 161 enseignants du premier degré, cette enquête met en évidence des effets très positifs du dispositif.

Ainsi :

• 94 % des enseignants interrogés ont constaté une amélioration du bien-être des enfants ;
• près de 80 % ont observé une amélioration de l’attention et de la concentration des élèves ;
• une proportion similaire constate une amélioration du climat de classe ;
• les enseignants considèrent également que le dispositif peut favoriser l’engagement des jeunes dans une pratique physique en dehors de l’école.

Ces résultats montrent que l’activité physique quotidienne ne constitue pas uniquement un enjeu sportif. Elle peut également contribuer au bien-être, aux apprentissages, à la concentration et à la qualité de la vie scolaire.

Un dispositif qui doit encore être renforcé

Malgré ces résultats encourageants, l’Académie nationale de médecine souligne que de nombreux établissements scolaires ne se sont pas encore pleinement emparés des 30 minutes d’activité physique quotidienne.

Plusieurs freins sont identifiés par les enseignants, notamment le manque de moyens matériels et le manque de formation.

L’enjeu est donc désormais de faciliter la mise en œuvre du dispositif en donnant aux enseignants des ressources concrètes, simples et directement utilisables.

30’APQ : un outil pour accompagner les enseignants

C’est précisément dans cette logique qu’Actibloom a développé l’application mobile 30’APQ, en partenariat avec le Ministère des Sports, de la Jeunesse et de la Vie associative.

L’application propose des tutoriels vidéo permettant aux enseignants de disposer d’idées et de situations pédagogiques facilement accessibles pour mettre en mouvement les élèves au quotidien.

L’objectif est de lever certains des freins identifiés sur le terrain et de permettre à chaque enseignant, quel que soit son niveau de pratique ou les moyens disponibles dans son établissement, de proposer des activités physiques adaptées à ses élèves.

L’application s’inscrit également dans une démarche plus large de lutte contre la sédentarité et de promotion d’une activité physique régulière dès le plus jeune âge.

Une reconnaissance qui conforte notre démarche

La référence aux 30’APQ dans le rapport de l’Académie nationale de médecine constitue pour Actibloom une reconnaissance particulièrement importante.

Depuis plusieurs années, nous défendons l’idée que l’activité physique doit pouvoir trouver sa place dans le quotidien de tous les enfants, et que les enseignants doivent disposer d’outils simples pour faciliter cette pratique.

Cette recommandation vient conforter le travail engagé avec nos partenaires institutionnels et les acteurs de terrain.

Nous souhaitons également remercier une nouvelle fois Madame Amélie Oudéa-Castéra, qui avait soutenu dès le lancement du projet la pertinence de l’application 30’APQ comme outil d’accompagnement des enseignants.

Faire de l’activité physique une habitude quotidienne

La recommandation de l’Académie nationale de médecine rappelle finalement un principe essentiel : la lutte contre la sédentarité se construit dès l’école.

Les 30 minutes d’activité physique quotidienne constituent une réponse concrète à cet enjeu. Leur déploiement nécessite cependant une mobilisation collective et des ressources permettant aux enseignants de passer facilement de la recommandation à la pratique.

Avec 30’APQ, Actibloom poursuit cet objectif : mettre des outils pédagogiques accessibles au service d’une école plus active, plus dynamique et favorable à la santé et au bien-être des élèves.

Pour aller plus loin

Rapport de l’Académie nationale de médecine – 17 septembre 2024
« Améliorer la pratique des activités physiques, du sport et réduire la sédentarité à l’École, un enjeu de Santé Publique »

Découvrir l’application mobile 30’APQ d’Actibloom